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眠気
眠気
良くある症状
時間を問わず、ひたすら眠い、だるいなど。
原因
妊娠中に多く分泌される黄体ホルモンが原因だと言われています。黄体ホルモンは、妊娠を維持する働きを持っていますが、その一方で麻酔のような働きもあるため、体の動きが鈍くなったり、眠気やだるさを感じたりします。
女母からのワンポイントアドバイス
妊娠に伴う、生理的な症状ですから、自然に身を任せて「眠いときに寝る」「だるいときは体を休める」のがいちばんだと思います。産後しばらくは、赤ちゃんの授乳に合わせて十分な睡眠がとりづらくなりますから、妊娠中の今は自分を甘やかせてもいいのでは？　
眠いのに、眠りが浅いという妊婦さんには、女母のマッサージがおすすめです。血行が良くなってぐっすり眠ることができ、翌朝はすっきり目覚められますよ。
マタニティー用語集
頭部のトラブル 顔部のトラブル 胸部のトラブル 腰部のトラブル
1. 立ちくらみ（脳貧血） 1. つわり 1. 乳房や乳首のかゆみ 1. 腰の痛み
2. 頭痛 2. 口内炎 2. 乳房や乳首の痛み 2. 腰の激痛
3. 髪のパサつき・抜け毛 3. のど鼻の不快感 3. わきの下のしこり・ハリ  
4. 貧血 4. シミ・ソバカス 4. 乳首わきの下の黒ずみ  
5. 微熱 5. 肌荒れ・吹き出物 5. 動悸・息切れ  
  6. 歯が浮くような感じ    
  7. 虫歯    
腹部のトラブル おしものトラブル 脚のトラブル 心のトラブル
1. おなかの張り 1. 便秘 1. しびれ 1. イライラ・憂鬱
2. おなかの張り 2. 尿もれ・頻尿 2. むくみ  
3. おなかの張り 3. 膀胱炎 3. こむらがえり  
4. 食欲がない 4. 破水（前期破水） 4. 静脈瘤 その他
5. 妊娠線 5. 恥骨の痛み   1. 眠気
6. 逆子 6. おりもの   2. 体重の増えすぎ