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貧血
貧血
良くある症状
全身がだるい、疲れやすい、朝なかなか起きられない、体を少し動かすと心臓がドキドキするといった症状が起こります。ひどくなると陣通のときに出血がとまりにくくなったり、微弱陣痛になることも。
原因
貧血とは、血液中の赤血球が不足している状態のこと。赤血球には酸素を運ぶヘモグロビンが含まれているため、貧血になると全身の細胞に酸素が行き届かなくなります。すると体内でのエネルギー代謝が悪くなり、疲れやすい、だるいといった症状が起こります。
妊娠中は胎児に鉄分を送ったり、血液量が増えることで血液が薄くなり、貧血が起こりやすくなります。これを一般に妊婦貧血といいます。
女母からのワンポイントアドバイス
ヘモグロビンは鉄分やタンパク質からできているため、積極的に鉄分・タンパク質が豊富な食事をとると良いでしょう。具体的には、あさりやかき、いわしなどの魚介類、木綿豆腐などがおすすめです。妊婦検診で貧血がわかると、鉄材を処方されることが多いようです。
マタニティー用語集
頭部のトラブル 顔部のトラブル 胸部のトラブル 腰部のトラブル
1. 立ちくらみ（脳貧血） 1. つわり 1. 乳房や乳首のかゆみ 1. 腰の痛み
2. 頭痛 2. 口内炎 2. 乳房や乳首の痛み 2. 腰の激痛
3. 髪のパサつき・抜け毛 3. のど鼻の不快感 3. わきの下のしこり・ハリ  
4. 貧血 4. シミ・ソバカス 4. 乳首わきの下の黒ずみ  
5. 微熱 5. 肌荒れ・吹き出物 5. 動悸・息切れ  
  6. 歯が浮くような感じ    
  7. 虫歯    
腹部のトラブル おしものトラブル 脚のトラブル 心のトラブル
1. おなかの張り 1. 便秘 1. しびれ 1. イライラ・憂鬱
2. おなかの張り 2. 尿もれ・頻尿 2. むくみ  
3. おなかの張り 3. 膀胱炎 3. こむらがえり  
4. 食欲がない 4. 破水（前期破水） 4. 静脈瘤 その他
5. 妊娠線 5. 恥骨の痛み   1. 眠気
6. 逆子 6. おりもの   2. 体重の増えすぎ