韓国伝統の高麗式マッサージを現代風にアレンジしたマタニティー＆女性専用のケアサロン R山手線日暮里駅から徒歩3分 [完全予約制] 03-6658-4448

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家族で出来るマタニティーマッサージ
家族で出来るマタニティーマッサージ
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①太ももはふくらはぎと同じように左右手を大腿骨にそって上下に擦りながら揉んでいきます。

横画面

①脚の細部分をマッサージします。
②股関節を外にひらいて、膝を少し曲げて膝から足首までの骨(脛骨)を手の第２?４指で擦りながら揉んでいきます。

足首を軽く押さえて擦りながら、揉んでいってもいいでしょう。

①内太ももも同じように股関節から膝まで擦りながら揉んでいきます。
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